La cafeína trabaja con mecanismos de acción centrales y periféricos, es decir, estimulando el sistema nervioso central. 
 
En teoría, tiene la capacidad de estimular o restaurar algunas funciones del cerebro y la médula. Esto garantiza, por ejemplo, un mayor estímulo a la práctica de actividad física. 
 
El resultado es también una mejora en el rendimiento físico. Otro efecto de la cafeína es su acción termogénica. 
 
Además de mejorar tu rendimiento en los entrenamientos, también consigue que tu cuerpo produzca más calor de lo normal. 
Esto termina acelerando tu metabolismo y aumentando la quema de calorías, lo que puede ser un factor muy importante en tu pérdida de peso.
 
Cómo usar la cafeína: 1 cápsula 30 min antes de la actividad física. Advertencia: 
 
No se recomienda para personas con presión arterial alta, mujeres embarazadas, niños o personas con problemas cardíacos.